తృణధాన్యాలు(whole grains)
బుక్వీట్(buckwheat)
బార్లీ(barley)
బుల్గుర్(bulgur)
బర్గుల్(burghul)
కౌస్కాస్(couscous)
మొక్కజొన్న పిండి(cornmeal)
మొక్కజొన్న(corn)
జీలకర్ర(caraway)
దురుమ్(durum)
ఐన్కార్న్(einkorn)
ఎరాగ్రోస్టిస్(eragrostis)
అవిసె గింజలు(flaxseed)
ఫ్రీకే(freekeh)
ఫ్రెగోలా(fregola)
రూకలు(groats)
ధాన్యాగారం(granary)
జోవర్(jowar)
పప్పులు(lentils)
మిల్లెట్(millet)
మొక్కజొన్న(maize)
మాల్టింగ్(malting)
బహుళ ధాన్యం(multigrain)
నాన్(naan)
ఓట్స్(oats)
ఓర్జో(orzo)
పోహా(poha)
పాప్కార్న్(popcorn)
క్వినోవా(quinoa)
రై(rye)
తీపి మొక్కజొన్న(sweetcorn)
జొన్న(sorghum)
సోబా(soba)
సోర్గో(sorgho)
ట్రిటికేల్(triticale)
టోర్టిల్లా(tortilla)
టబ్బౌలేహ్(tabbouleh)
గోధుమ(wheat)