ธัญพืชเต็มเมล็ด(whole grains)
บัควีท(buckwheat)
บาร์เลย์(barley)
บัลกูร์(bulgur)
เบอร์กูล(burghul)
คูสคูส(couscous)
แป้งข้าวโพด(cornmeal)
ข้าวโพด(corn)
ยี่หร่า(caraway)
ดูรัม(durum)
ไอน์คอร์น(einkorn)
เอราโกสติส(eragrostis)
เมล็ดแฟลกซ์(flaxseed)
ฟรีเกห์(freekeh)
เฟรโกลา(fregola)
ธัญพืช(groats)
ยุ้งฉาง(granary)
จาวาร์(jowar)
ถั่วเลนทิล(lentils)
ข้าวฟ่าง(millet)
ข้าวโพด(maize)
การทำมอลต์(malting)
ธัญพืชหลายชนิด(multigrain)
นาน(naan)
ข้าวโอ๊ต(oats)
ออร์โซ(orzo)
โปฮา(poha)
ป๊อปคอร์น(popcorn)
ควินัว(quinoa)
ข้าวไรย์(rye)
ข้าวโพดหวาน(sweetcorn)
ข้าวฟ่าง(sorghum)
โซบะ(soba)
ซอร์โก(sorgho)
ไทรติเคล(triticale)
ตอร์ติญ่า(tortilla)
ทาบูเลห์(tabbouleh)
ข้าวสาลี(wheat)