Cereali integrali(whole grains)
grano saraceno(buckwheat)
orzo(barley)
bulgur(bulgur)
burghul(burghul)
couscous(couscous)
farina di mais(cornmeal)
mais(corn)
cumino(caraway)
grano duro(durum)
farro monococco(einkorn)
eragrostis(eragrostis)
semi di lino(flaxseed)
freekeh(freekeh)
fregola(fregola)
chicchi di grano(groats)
granaio(granary)
jowar(jowar)
lenticchie(lentils)
miglio(millet)
mais(maize)
maltazione(malting)
multicereali(multigrain)
naan(naan)
avena(oats)
orzo(orzo)
poha(poha)
Popcorn(popcorn)
Quinoa(quinoa)
segale(rye)
mais dolce(sweetcorn)
sorgo(sorghum)
soba(soba)
sorgo(sorgho)
triticale(triticale)
tortilla(tortilla)
tabbouleh(tabbouleh)
grano(wheat)